서론: 집중은 환경에서 시작된다"나는 집중력이 약해서 아무리 노력해도 산만해져요."많은 사람들이 이렇게 이야기합니다. 하지만 집중력은 타고나는 재능보다 환경의 영향을 크게 받는 능력입니다. 같은 사람이라도 공간을 어떻게 정리하느냐에 따라 업무 효율이나 공부 성과가 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 집중력을 높이기 위해 실천할 수 있는 환경 정리 방법 8가지를 소개합니다. 지금 바로 실천 가능한 작은 변화로, 몰입의 능력을 키워보세요.1. 시야에서 불필요한 물건 제거하기집중을 방해하는 1순위는 시각적 자극입니다. 책상 위에 놓인 책, 영수증, 컵, 케이블 등은 모두 뇌에 불필요한 정보를 전달하며 에너지를 분산시킵니다. 한 번에 한 작업에 필요한 물건만 책상 위에 두고, 나머지는 서랍이나 수납함에 보관하는 ..