작심삼일로 끝나지 않는, 단계별 실천 가이드디지털 미니멀리즘을 시도해봤지만,며칠 지나면 원래대로 돌아오셨던 경험 있으신가요?결심만으로는 부족합니다.작은 행동을 차곡차곡 쌓아가는 구조화된 계획이 필요합니다.오늘은 누구나 따라할 수 있는 30일 디지털 미니멀리즘 챌린지를 소개합니다.하루 10분, 작지만 확실한 실천으로 삶의 주도권을 되찾아보세요.30일 챌린지 구성 원칙무리하지 않게, 한 단계씩만하루 하나의 과제만 수행실천한 날은 체크하거나 간단히 기록실패해도 포기하지 말고 다시 이어가기가능하면 가족 또는 친구와 함께 실천디지털 미니멀리즘 30일 플랜일차실천 과제1일차스마트폰 스크린타임 확인하고 기록하기2일차홈 화면에서 가장 많이 쓰는 앱 3개 제거하기3일차알림을 전부 OFF로 초기화하고, 꼭 필요한 것만 O..