**소화 불량**은 누구나 한 번쯤 겪어본 불편한 증상 중 하나입니다. 식사 후 속이 더부룩하거나, 트림이 잦고, 배에 가스가 차는 경험을 해보셨나요? 소화가 원활하지 않으면 피로감이 증가하고, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 **소화 불량의 원인과 증상, 자연 치유법, 그리고 건강한 소화 습관**을 소개해 드리겠습니다.🤔 소화 불량이란?소화 불량(Dyspepsia)은 **위장 기능이 저하되어 음식이 제대로 소화되지 않는 상태**를 의미합니다. 대부분 일시적인 증상이지만, 반복적으로 발생하면 위장 건강에 문제가 있을 수 있습니다.📌 소화 불량의 주요 증상😖 식사 후 속이 더부룩하고 답답함🍃 가스가 많이 차고 잦은 트림🔥 속쓰림 및 가슴 답답함🤢 메스꺼움 또는 구토🚽 변비 또는..